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Les différentes étapes de la pratique de la pleine conscience
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Les racines des blessures systémiques
Quelques extraits de l’introduction à la session pratiquer la réconciliation :
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Voyager dans son propre esprit
Cette invitation au voyage dans notre esprit est une retranscription d’une session ayant eu lieu à Saint-Martin-Lestra. Nous sommes dans le jardin « aux champs d’Enée et Coré » où nous allons nous promener ces trois jours, le plus que nous pourrons en fonction du temps. Vous allez découvrir des lieux différents dont je vous conterai l’histoire. Concrètement, je vous emmène voyager dans mon esprit. Que l’on soit à l’extérieur ou à l’intérieur, finalement tout n’est que voyage dans notre propre esprit. Il y a des lieux de passage dans les cycles naturels de la vie ; on passe d’un âge à un autre, ce qui est l’aspect extérieur, visible. Nous pourrions dire aussi…
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Accepter de quitter le dernier étage
Cette méditation guidée et l’enseignement qui suit ont été enregistrés à Lyon lors de l’atelier L’éveil de la conscience multidimensionnelle du 17 décembre 2016. Les fichiers téléchargeables sont disponibles en fin d’article, pour les abonnés au réseau.
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Présentation du travail avec les constellations
Voici une présentation du travail avec les constellations tel qu’il est pratiqué dans le réseau Racines de la Présence.
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Méditation guidée face à la baie vitrée
Face à la baie vitrée, à 7h00 du matin, lors de la retraite de constellations à Crest.
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Nous sommes des êtres de résonances
Nous abordons bien souvent la réalité à travers l’intellect, la raison. Mais d’autres façons de l’approcher existent et nous sommes en résonance, à chaque instant, et simultanément, à ses différentes dimensions. Eclairage par Wangmo à l’occasion du premier atelier L’éveil de la conscience multidimensionnelle :
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Comment passer du doute de soi à la confiance ? Et autres questions
Voici quelques réponses à des questions qui ont été posées à Wangmo lors de la journée d’enseignement à l’Oasis de longue Vie :
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L’ours au croissant de Lune – Oasis 2016
Lors de la journée d’enseignement à l’Oasis de Longue Vie, Wangmo a proposé, l’après-midi, d’utiliser le conte l’ours au croissant de Lune pour éclairer les propos du matin sur la bienveillance inconditionnelle. Ce conte japonais est proposé par Clarissa Pinkola Estès dans Femmes qui courent avec les loups.
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Entraîner l’esprit du coeur
Cet article est extrait du livret « Entraîner l’esprit du cœur – Donner et recevoir » accompagnant la session éponyme des fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Ce livret est disponible en fin d’article pour les abonnés au réseau.
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