Les 5 Racines

  • Contributions des "racinés",  Les 5 Racines

    La retraite des 3 M

    Méditation – Mantras – Mudras Nous nous sommes retrouvés lundi dans la salle autour de Wangmo avec joie et cette petite inquiétude de ce qui va se passer pendant cette semaine.Après avoir réfléchi sur les motivations de notre venue à cette retraite, nous avons revisité la boussole des 5 Racines. Le thème de la semaine sera : la joie inconditionnée, une des plus hautes qualités spirituelles. Nous sommes rapidement entrés dans l’univers magique des mudras, gestes des mains, du corps en lien avec la respiration et les 5 éléments. Les mantras se sont invités dans nos pratiques pour nous protéger de la discursivité du mental et nous permettre de toucher…

  • Les 5 Racines,  Textes de pratique

    Une pratique des 5 racines

    Voici une pratique des Cinq Racines grandement inspirés des textes de Wangmo . Écrit par Nathalie, il répond à l’invitation de Wangmo à explorer par soi-même la pratique des cinq racines, à s’approprier son sens profond. Faire apparaître le mandala dans l’espace En l’espace du cœur ouvert, j’apparais.Au dessus de moi, la grande famille des êtres de sagesse au-delà des 3 temps dont je suis l’héritière et leurs enseignements.Derrière moi, les lignées d’origine maternelle et paternelle jusqu’au plus lointains ancêtres avec qui je suis en lien de gratitude et d’hommage.Autour de moi, les êtres de cette vie : amis, ennemis ou étrangers au-delà de toutes les frontières et toutes les…