Apaiser l'esprit,  Audio,  Psychologie bouddhiste

Qu’est-ce qui agite notre esprit ?

La méditation permet de reconnaître l’agitation de l’esprit. D’où vient cette agitation ? Qu’est-ce qui concrètement l’agite ?

Lorsque l’on parle d’agitation, on parle de choses très précises et très intimes. Tellement intimes que parfois nous ne les reconnaissons pas comme des agitations mais comme partie intégrante de notre identité.

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Enseignante de la psychologie bouddhiste et thérapeute systémique par les contes et les constellations systémiques. Conceptrice de Racines de la Présence.

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