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Les schémas heuristiques, un outil magique
Retour sur le week-end d’initiation aux schémas heuristiques pour partager avec vous la belle énergie que nous avons activée chacun, chacune et ensemble lors de cet atelier.D’abord il y avait un peu d’appréhension. Venir avec des cahiers de travaux pratiques, des feuilles blanches, des crayons de couleur pouvait rappeler de mauvais souvenirs d’école, avec en même temps le désir de découvrir un outil qui allait stimuler notre créativité. J’ai moi-même abordé les schémas heuristiques il y a des années, intéressée par de nouvelles méthodes d’apprentissage et j’ai été assez vite séduite par les recherches, les travaux et les propositions faites par Tony Buzan dans son livre : Dessine-moi l’intelligence.Prendre des notes,…
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Méditer focus en local – les cercles de reliance
Intégrer dans son quotidien, incorporer dans son être, faire vivre dans ses valeurs ce qui est essentiel nous concerne ici et maintenant. Il ne s’agit pas seulement de veiller à notre bien-être individuel mais de comprendre qu’il est plus que jamais relié à celui de tous. Je ne vous apprends rien sur l’interdépendance en coémergence des singularités que nous sommes. Ensemble, par la proximité des lieux, nous pouvons participer à un changement de conscience qui met l’humain relié à sa nature et à la nature de tous les règnes, au centre de la bienveillance, de l’entraide et du bonheur. Créer des cercles de reliance, je vous en explique les différentes…
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Les cercles de reliance
Depuis début 2022, à la requête de personnes qui souhaitaient pouvoir pratiquer régulièrement la Boussole des cinq racines de la présence chez elles, et avaient l’opportunité de mettre à disposition un endroit de leur habitation, des groupes ont commencé à s’organiser. L’esprit est ce que j’ai toujours encouragé : pratiquer simplement, à deux, trois ou plus, là on l’on est. Faire connaître autour de soi, rendre accessible ce qui a été reçu, de manière modeste et concrète. Partager le pain de la nourriture intérieure demande juste une petite place dans son salon, pas la peine d’avoir un palace. Pouvoir prendre le fruit comme voie est penser autrement, alors l’adversité se…
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Accompagner la mort qui nous accompagne
Un texte entre réflexion et analogie poétique, la vérité, s’il y a, reste suspendue entre les deux. Et tout est bien. Accompagner la mort qui nous accompagne du berceau au tombeau devenant à nouveau matrice d’eau et terre de ciel, pour aller encore et partir d’où revenir. Au coeur conscient des roses – ce qui ne peut se mettre en mots se déboutonne parfois en poésie – en ce langage du monde d’avant tout langage – fébrilité vibrante des origines perdues à l’infini et pourtant en recherche encore – La mort, parce qu’elle est occultée ou qu’on s’interdit d’y penser, est en raison même de ce positionnement, notre plus grande…
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Comme une bulle dans un ruisseau
Chaque objet dans ce monde éphémère est tel Un éclair, une bulle dans un ruisseau, Un filet de fumée, un nuage, une goutte de rosée, Une étoile qui pâlit à l’aube, un souffle, un rêve. extrait du Soutra du Diamant Ce verset interroge nos croyances sur la réalité du monde, les noms et les pensées qui entretiennent sa consistance, et où le moi et l’autre semblent exister de manière indépendante. Comme dans le rêve de la nuit, le jour est la continuité du miroir, même nature de vacuité. Ainsi, même nos relations humaines ne sont que des reflets dans un miroir. Ce n’est pas nous que les personnes aiment bien…
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Nous sommes des êtres de résonances
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Consteller
Consteller c’est conter le récit d’une incarnation. L’incarnation d’une étoile, l’étoile que nous sommes vibrante, unique et singulière. Cette étoile vibrante, lumineuse, immatérielle et subtile a traversé d’innombrables sphères jusqu’à la rencontre de deux individus qui lui ont permis de filer jusqu’à la matière, l’entrée dans la chair. Cette entrée en matière, est la fin d’un état précédent. Nous naissons d’un deuil, le deuil de cet état originel, fluide et illimité pour prendre forme au sein d’une matrice et venir à l’existence. Cette lumière que nous sommes a laissé quelques traces, quelques dépôts au sein de ce que nous pouvons appeler la sensation d’une âme, d’une parcelle d’infini, d’une lumière…
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L’orange de Chichi
Voici un conte que j’ai écrit il y a quelque temps pour un atelier et retouché pour l’occasion – J’espère qu’il vous réjouira – Je me suis rappelée ma grand-mère qui disait qu’à Noël autrefois on avait juste une orange et son regard brillait comme une enfant heureuse, c’était quelque chose! L’orange de Chichi – Chichi, le petit ours turquoise attendait bien sagement dans sa boite en fer, une vieille boite de biscuits qui était devenue son royaume, au fil des années et des années il en était passé comme autant d’étoiles au ciel d’été.Allongé au fond, entouré de quelques médailles saintes, il semblait attendre telle une momie égyptienne extraite…
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Et si on mangeait…
… du boudin aux pommes sans boudin! ahah la bonne blague! et sans gluten et sans gras et sans sucre ajouté et sans sel et sans garçon non y avait que des filles! justement parlons-en de cette expérience des pom’pom’ girls de la monodiète de mercredi 24 novembre à St Martin Lestra – un vrai festin! En entrée une douceur contée à l’aise dans la cuisine après une ode à la pomme et l’histoire de la vilaine petite pomme style le vilain petit canard version végé – cela nous a mis en appétit pour un échange sur la chaleur intérieure au cœur des hivers froids de la vie et de…
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Un papillon de résilience pour traverser l’année vers 2021
Il était une fois quelques ailes en chemin qui se posèrent devant ma porte. Là à l’instant, devant mes yeux, de jolis papillons dansaient en pas de deux. Ils traçaient dans l’espace un sentier joyeux et imprévisible, et soudain disparaissaient vers le fond du champ à l’horizon joint du ciel et de la terre. Alors que Léa cousait ses Mariposa, ses papillons-broches en tissu, et que je préparais un séminaire sur la résilience, mon intuition saisit l’opportunité du moment. Le papillon me faisait signe de le suivre, pour écouter l’histoire de sa métamorphose.
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Les différentes étapes de la pratique de la pleine conscience
Quelques extraits du dernier atelier « L’éveil de la conscience multidimensionnelle » ayant eu lieu à Lyon en mars 2017 :
