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Méditation – Se relier à l’espace
Méditer est nous relier à l’espace que nous sommes au-delà de qui nous sommes. Vider cet espace, ces espaces emplis et solidifiés dans la confusion du vouloir exister.Pour vider ce trop plein, il s’agit de porter attention à notre agitation mentale, nos pensées ordinaires, notre dispersion non pour la cautionner mais pour lui permettre de se dissoudre. Pour cela nous nous asseyons, nous nous posons, nous posons le corps. Il y a une manière de se poser pour favoriser cette présence à l’instant avec le corps, avec tout ce que nous sommes, et avec l’espace que nous sommes et dans lequel nous apparaissons. C’est une dimension très importante à considérer,…
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Acquérir des compétences pour la guidance de la boussole des cinq racines
En préambule, quelques mots en réponse aux questions qui se sont posées sur les cercles de reliance après un an d’expérience. Je voulais évoquer avec vous le bilan des cercles de reliance qui se sont mis en place l’an dernier, donc c’est tout à fait récent. Ce qui est important, bien que l’année soit déjà commencée pour les cercles depuis septembre, c’est de tirer leçon des expériences qui ont eut lieu dans les différents petits groupes. C’est-à-dire de savoir que c’est une période d’essai que rien n’était figé, fixé, et que en fonction des expériences qui ont lieu, et aussi des endroits où vous êtes des personnes, etc. comment cela…
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Les schémas heuristiques, un outil magique
Retour sur le week-end d’initiation aux schémas heuristiques pour partager avec vous la belle énergie que nous avons activée chacun, chacune et ensemble lors de cet atelier.D’abord il y avait un peu d’appréhension. Venir avec des cahiers de travaux pratiques, des feuilles blanches, des crayons de couleur pouvait rappeler de mauvais souvenirs d’école, avec en même temps le désir de découvrir un outil qui allait stimuler notre créativité. J’ai moi-même abordé les schémas heuristiques il y a des années, intéressée par de nouvelles méthodes d’apprentissage et j’ai été assez vite séduite par les recherches, les travaux et les propositions faites par Tony Buzan dans son livre : Dessine-moi l’intelligence.Prendre des notes,…
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Méditer focus en local – les cercles de reliance
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Les cercles de reliance
Depuis début 2022, à la requête de personnes qui souhaitaient pouvoir pratiquer régulièrement la Boussole des cinq racines de la présence chez elles, et avaient l’opportunité de mettre à disposition un endroit de leur habitation, des groupes ont commencé à s’organiser. L’esprit est ce que j’ai toujours encouragé : pratiquer simplement, à deux, trois ou plus, là on l’on est. Faire connaître autour de soi, rendre accessible ce qui a été reçu, de manière modeste et concrète. Partager le pain de la nourriture intérieure demande juste une petite place dans son salon, pas la peine d’avoir un palace. Pouvoir prendre le fruit comme voie est penser autrement, alors l’adversité se…
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Accompagner la mort qui nous accompagne
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Comme une bulle dans un ruisseau
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Consteller
Consteller c’est conter le récit d’une incarnation. L’incarnation d’une étoile, l’étoile que nous sommes vibrante, unique et singulière. Cette étoile vibrante, lumineuse, immatérielle et subtile a traversé d’innombrables sphères jusqu’à la rencontre de deux individus qui lui ont permis de filer jusqu’à la matière, l’entrée dans la chair. Cette entrée en matière, est la fin d’un état précédent. Nous naissons d’un deuil, le deuil de cet état originel, fluide et illimité pour prendre forme au sein d’une matrice et venir à l’existence. Cette lumière que nous sommes a laissé quelques traces, quelques dépôts au sein de ce que nous pouvons appeler la sensation d’une âme, d’une parcelle d’infini, d’une lumière…
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L’orange de Chichi
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Et si on mangeait…
… du boudin aux pommes sans boudin! ahah la bonne blague! et sans gluten et sans gras et sans sucre ajouté et sans sel et sans garçon non y avait que des filles! justement parlons-en de cette expérience des pom’pom’ girls de la monodiète de mercredi 24 novembre à St Martin Lestra – un vrai festin! En entrée une douceur contée à l’aise dans la cuisine après une ode à la pomme et l’histoire de la vilaine petite pomme style le vilain petit canard version végé – cela nous a mis en appétit pour un échange sur la chaleur intérieure au cœur des hivers froids de la vie et de…
