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Retraite les 3 M
La retraite des 3 M « Mantra, Mudra, Méditation » démarre sous un soleil de plomb. Mais aucun des pèlerins présents ne cède à l’appel des sirènes de la grasse matinée ou de la sieste. Les pratiques sur les cinq éléments semblent même nous apporter un rafraichissement appréciable. Nous rentrons petit à petit dans un monde subtil rempli de vibrations et d’énergies. Dans cette vision plus large de ce que nous sommes, nous évoquons et expérimentons les 5 éléments et leurs résonances. Des pratiques de purification et d’harmonisation nous sont présentées. A chacun de se familiariser avec celles qui le touchent. Puis comme à chaque fin de retraite, nous repartons dans nos…
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Première année des Cercles de Reliance
Automne 2022, le premier Cercle de Reliance de Poitiers nait dans une petite maison du quartier Chilvert. Il démarre avec enthousiasme. Il se compose de trois personnes seulement mais il porte déjà son lot de promesses. Puis il gagne en ampleur bien que restant modeste – il finit à 5 personnes – mais il reste toujours aussi fécond. Il prend vie, il s’anime au fur et à mesure des rencontres. En juillet, il prend sa pause estivale mais il attend avec la même inspiration la suite de sa mue en on ne sait quoi. Voici un bilan que nous partageons avec les autres Cercles de Reliance et tous les autres…
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Qu’est ce que la nature de l’esprit?
Nous faisons tous l’expérience de l’esprit.En ce sens nous avons tous une expérience spirituelle. Pour autant sommes-nous bien clair sur le sens donné à ce terme « esprit » ? Comme toute chose, ce terme est une constellation à lui tout seul. Il est bien souvent employé comme opposition à ce qui relève du corps : les esprits immatériels, le siège de la pensée, de la cognition.Pourtant, c’est à travers le corps que nous expérimentons l’esprit. Un trait d’esprit déclenche un sourire, une réaction physique. Dans une perspective moderne, l’expérience de l’esprit émerge de l’expérience du corps et ne peut se dissocier de celui-ci. Et si l’on explore avec finesse ce qui…
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Les schémas heuristiques, un outil magique
Retour sur le week-end d’initiation aux schémas heuristiques pour partager avec vous la belle énergie que nous avons activée chacun, chacune et ensemble lors de cet atelier.D’abord il y avait un peu d’appréhension. Venir avec des cahiers de travaux pratiques, des feuilles blanches, des crayons de couleur pouvait rappeler de mauvais souvenirs d’école, avec en même temps le désir de découvrir un outil qui allait stimuler notre créativité. J’ai moi-même abordé les schémas heuristiques il y a des années, intéressée par de nouvelles méthodes d’apprentissage et j’ai été assez vite séduite par les recherches, les travaux et les propositions faites par Tony Buzan dans son livre : Dessine-moi l’intelligence.Prendre des notes,…
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De nouveaux scénarios de vie
Retraite de constellations : les oiseaux chantaient le printemps pendant qu’un petit groupe d’âmes en quête tentait de réécrire le scénario de leur vie. Il était question de revoir la fiction de sa vie, transformer les croyances limitantes en un nouveau récit plus libre, plus en lien avec ce que nous sommes réellement. Et cela commence dès la naissance. Nous naissons plein de la lumière d’où nous venons, nous sommes déjà entier. C’est la vie elle même qui se manifeste. Nous sommes l’appel de la vie, dans une plénitude, une liberté totale. Nathalie Re-naître à l’inspire d’un nouveau printemps, libre de vivre une vie qui ressemble à ce qui nous…
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Ré écrire le scénario de sa vie
Une petite semaine de retraite pour un petit groupe. Arrivées des quatre coins de la France, le petit groupe se réunit autour de Wangmo et des Cinq Racines. A peine, les valises posées à côté de notre lit, nous nous réunissons pour débusquer nos croyances limitantes, comprendre la différence entre l’EGO-fiction que nous écrivons au fur et à mesure de nos vies et l’ECO-fiction qui nous rappelle que nous sommes toutes et tous un fragment de l’univers en inter connexion avec tout et surtout avec tout ce qui se trouve dans le champs de l’invisible. Chacune fait quelques entrainements pour se connecter au vivant, découvre par hasard un tableau de…
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Méditer focus en local – les cercles de reliance
Intégrer dans son quotidien, incorporer dans son être, faire vivre dans ses valeurs ce qui est essentiel nous concerne ici et maintenant. Il ne s’agit pas seulement de veiller à notre bien-être individuel mais de comprendre qu’il est plus que jamais relié à celui de tous. Je ne vous apprends rien sur l’interdépendance en coémergence des singularités que nous sommes. Ensemble, par la proximité des lieux, nous pouvons participer à un changement de conscience qui met l’humain relié à sa nature et à la nature de tous les règnes, au centre de la bienveillance, de l’entraide et du bonheur. Créer des cercles de reliance, je vous en explique les différentes…
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Les guidances de la boussole 2022-2023
Se relier aux éléments, ouvrir l'espace intérieur pour marcher dans l'ouvert de l'instant. Les guidances de la boussole sont des rendez-vous proposés régulièrement tout au long de l'année.
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Les cercles de reliance
Depuis début 2022, à la requête de personnes qui souhaitaient pouvoir pratiquer régulièrement la Boussole des cinq racines de la présence chez elles, et avaient l’opportunité de mettre à disposition un endroit de leur habitation, des groupes ont commencé à s’organiser. L’esprit est ce que j’ai toujours encouragé : pratiquer simplement, à deux, trois ou plus, là on l’on est. Faire connaître autour de soi, rendre accessible ce qui a été reçu, de manière modeste et concrète. Partager le pain de la nourriture intérieure demande juste une petite place dans son salon, pas la peine d’avoir un palace. Pouvoir prendre le fruit comme voie est penser autrement, alors l’adversité se…
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La retraite des 3 M
Méditation – Mantras – Mudras Nous nous sommes retrouvés lundi dans la salle autour de Wangmo avec joie et cette petite inquiétude de ce qui va se passer pendant cette semaine.Après avoir réfléchi sur les motivations de notre venue à cette retraite, nous avons revisité la boussole des 5 Racines. Le thème de la semaine sera : la joie inconditionnée, une des plus hautes qualités spirituelles. Nous sommes rapidement entrés dans l’univers magique des mudras, gestes des mains, du corps en lien avec la respiration et les 5 éléments. Les mantras se sont invités dans nos pratiques pour nous protéger de la discursivité du mental et nous permettre de toucher…
