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Flux Prochaines sessions

Activer les qualités, Audio, Psychologie bouddhiste

Les trois niveaux de refuge

S’il n’y avait qu’une chose à faire : réciter le refuge Extrait de la session Entrée dans le coeur à Saint-Martin-Lestra de novembre 2014, à propos des trois niveaux de…

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25 novembre 2014
Changer de vision

Les schémas heuristiques, un outil magique

Retour sur le week-end d’initiation aux schémas heuristiques pour partager avec vous la belle énergie que nous avons activée chacun, chacune et ensemble lors de cet atelier.D’abord il y avait…

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25 avril 2023
Apaiser l'esprit, Audio, Vidéo

Comment apaiser l’agitation de l’esprit ? Conférence à Aubenas

Comment dans l’agitation du monde moderne, trouver le temps et l’espace pour apaiser un esprit ayant une tendance naturelle à l’agitation ?Conférence animée par Lama Wangmo au groupe Racines de la…

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1 mai 2015
  • Contributions des "racinés",  Créations graphiques

    Que veut dire « s’aimer soi »?

    15 janvier 2026 /

    Livré au hasard de l’instant, le cercle de reliance du Beaujolais a étudié le texte « Que veut dire s’aimer soi? » du volume 1 du Frais Bosquet. Pendant trois mois, le cercle a lu, étudié, réfléchi, échangé puis crée à partir de ce texte et de cette question. Il en résulte ces beaux schémas heuristiques que le cercle du Beaujolais partage avec vous. Nathalie

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    Nathalie 3 Commentaires

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    29 août 2021

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    23 novembre 2025
  • Ecritures

    Les 5 Dakinis

    7 décembre 2025 /

    Suite à la retraite d’été les 4 M : Méditation – Mantra – Mudra et Mandala des Dakinis, me voilà de retour à la maison à tenter de garder le lien avec les 5 Dakinis. Quelques schémas heuristiques, méditations guidées enregistrées, quelques reprises de notes par-ci par-là et me voilà sur le coussin à écouter ce qu’elles me susurrent doucement ou parfois me disent assez radicalement sans ménagement. A force de les retrouver, les messages sont de plus en plus directs, sans contour, surfant sur les émotions du moment pour me montrer la saisie, la fixation, la rumination. Dites donc ça déménage !… Et puis un week-end me vient l’envie…

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    Nathalie Aucun commentaire

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    29 août 2021

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    4 février 2021
  • Réservé aux abonnés

    Méditations sur les 4 notions fondamentales

    23 novembre 2025 /

    Cette partie est réservée aux abonnés au réseau. Vous êtes abonnés ? Veuillez vous loguer  

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    Cédric Aucun commentaire

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    13 août 2014
  • Contributions des "racinés",  Ecritures

    Le maître, la limace et le bidule.

    23 novembre 2025 /

    « Maître que fait cette limace devant ce morceau de plastique ? » Cette limace est semblable à ton esprit avide et embué… Cela fait des jours et des jours que cette limace a repéré ce bidule jaune brillant de mille feux au soleil. Cela faisait des jours et des jours qu’elle avait tenté en vain d’oublier ce truc qui ne lui servirait probablement à rien. Un jour n’y tenant plus, elle décida que pour son bonheur absolu il lui fallait absolument ce machin. Ce truc l’intriguait tellement qu’au moins il fallait qu’elle aille voir ce que c’était et qu’est-ce qu’il avait de si attirant ? Elle se mit donc en chemin.…

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    Nathalie Un commentaire

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    30 janvier 2025
  • Les rendez-vous à l'essentiel

    Rendez-vous à l’essentiel 2025-2026

    22 novembre 2025 /

    Pour cette année 2025-2026, les rendez-vous à l’essentiel porteront sur l’entraînement de l’esprit au quotidien directement inspirés du lodjong tibétain (l’entraînement de l’esprit en sept points) adapté pour une pratique contemporaine incarnée et progressive. Cet entraînement en maximes peut être une intention du jour et/ou un support de méditation.

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    Cédric Aucun commentaire

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  • Contributions des "racinés",  Ecritures

    La boussole des Racines

    30 janvier 2025 /

    En décembre 2024, Wangmo a fait une présentation de la boussole des 5 Racines au cercle de Reliance de Poitiers. Le mois suivant le cercle s’est retrouvé. Chacun a donné 2 idées qui l’ont particulièrement touché, interpellé, éclairé. Ce fut un partage et un échange riche et intime. « Le ton est donné, la parole est ouverte, les cœurs témoignent de leur sincérité à expérimenter au sein du quotidien… assurément des cadeaux à partager. » (Wangmo) Alors voici notre cadeau : Merci à Wangmo pour sa générosité qui nous permet, à notre tour, de partager ce qui nous est cher. Nathalie

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    Nathalie Aucun commentaire

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    Méditation – Se relier à l’espace

    12 décembre 2024 /

    Méditer est nous relier à l’espace que nous sommes au-delà de qui nous sommes. Vider cet espace, ces espaces emplis et solidifiés dans la confusion du vouloir exister.Pour vider ce trop plein, il s’agit de porter attention à notre agitation mentale, nos pensées ordinaires, notre dispersion non pour la cautionner mais pour lui permettre de se dissoudre. Pour cela nous nous asseyons, nous nous posons, nous posons le corps. Il y a une manière de se poser pour favoriser cette présence à l’instant avec le corps, avec tout ce que nous sommes, et avec l’espace que nous sommes et dans lequel nous apparaissons. C’est une dimension très importante à considérer,…

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    Wangmo Aucun commentaire

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  • Les Cinq Racines,  Les rendez-vous à l'essentiel,  Vidéo

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    19 octobre 2024 /

    Pour l’année 2024-2025, chaque mois un Rendez-vous à l’essentiel pour explorer un aspect de la Boussole des Cinq Racines. Vous trouverez chaque session ici :

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    Cédric Aucun commentaire

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  • Activer les qualités,  Audio,  Guérir les blessures,  Méditations guidées,  Psychologie bouddhiste,  Réservé aux abonnés

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    Cette partie est réservée aux abonnés au réseau. Vous êtes abonnés ? Veuillez vous loguer  

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    La rentrée passée, accordons nous encore un peu de temps pour revivre les moments essentiels de nos retraites de cet été. Brigitte nous partage son témoignage sur la dernière semaine de l’été Méditation-Mantra-Mudra : Pour mon témoignage après cette belle retraite d’été, j’ai choisi :– l’aquarelle réalisée par Gertrud, que j’ai accrochée chez moi dans les escaliers– et le schéma heuristique « Ce que j’emporte avec moi de cette retraite » dans mon bureau qui va me guider dans mon quotidien. Cette magnifique aquarelle réalisée par Gertrud représente la paix, la plénitude des instants vécus durant cette retraite… Elle représente également la transformation possible dans un espace clair, silencieux.Le schéma…

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    Nathalie Aucun commentaire

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    Que veut dire « s’aimer soi »?

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    23 avril 2021
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