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La boussole des Racines
En décembre 2024, Wangmo a fait une présentation de la boussole des 5 Racines au cercle de Reliance de Poitiers. Le mois suivant le cercle s’est retrouvé. Chacun a donné 2 idées qui l’ont particulièrement touché, interpellé, éclairé. Ce fut un partage et un échange riche et intime. « Le ton est donné, la parole est ouverte, les cœurs témoignent de leur sincérité à expérimenter au sein du quotidien… assurément des cadeaux à partager. » (Wangmo) Alors voici notre cadeau : Merci à Wangmo pour sa générosité qui nous permet, à notre tour, de partager ce qui nous est cher. Nathalie
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Méditation – Se relier à l’espace
Méditer est nous relier à l’espace que nous sommes au-delà de qui nous sommes. Vider cet espace, ces espaces emplis et solidifiés dans la confusion du vouloir exister.Pour vider ce trop plein, il s’agit de porter attention à notre agitation mentale, nos pensées ordinaires, notre dispersion non pour la cautionner mais pour lui permettre de se dissoudre. Pour cela nous nous asseyons, nous nous posons, nous posons le corps. Il y a une manière de se poser pour favoriser cette présence à l’instant avec le corps, avec tout ce que nous sommes, et avec l’espace que nous sommes et dans lequel nous apparaissons. C’est une dimension très importante à considérer,…
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Rendez-vous à l’essentiel 2024-2025 : les outils de la boussole
Pour l’année 2024-2025, chaque mois un Rendez-vous à l’essentiel pour explorer un aspect de la Boussole des Cinq Racines. Vous trouverez chaque session ici :
- Activer les qualités, Audio, Guérir les blessures, Méditations guidées, Psychologie bouddhiste, Réservé aux abonnés
Méditation guidée de Tonglen avec les 3 poisons
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Témoignage sur la retraite des 3M
La rentrée passée, accordons nous encore un peu de temps pour revivre les moments essentiels de nos retraites de cet été. Brigitte nous partage son témoignage sur la dernière semaine de l’été Méditation-Mantra-Mudra : Pour mon témoignage après cette belle retraite d’été, j’ai choisi :– l’aquarelle réalisée par Gertrud, que j’ai accrochée chez moi dans les escaliers– et le schéma heuristique « Ce que j’emporte avec moi de cette retraite » dans mon bureau qui va me guider dans mon quotidien. Cette magnifique aquarelle réalisée par Gertrud représente la paix, la plénitude des instants vécus durant cette retraite… Elle représente également la transformation possible dans un espace clair, silencieux.Le schéma…
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Bilan des cercle de Reliance 2023-2024
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La générosité et les métiers liés à l’humain
Le Cercle de reliance de Poitiers a demandé à Wangmo d’intervenir en mars sur la Paramita de la générosité et du don particulièrement dans le cadre de l’activité professionnelle. En effet, tous les membres du Cercle travaillent dans le monde du soin. Suite à l’enseignement de Wangmo, quelques semaines plus tard, nous avons repris et approfondi des phrases qui nous ont marqués. En bref : Grâce à ce rappel, certains ont pu commencé à ressentir une forme de détente dans leur quotidien professionnel, plutôt qu’une exigence crispante. Se foutre un peu la paix ne nous empêche pas de faire un bon travail, au contraire même, dans la détente les choses…
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Comment revoir les vidéos enregistrées ?
L’activité de Wangmo étant fleurissante, nous avons une multitude de vidéos d’enseignements enregistrées. Une question revient souvent : comment faire pour récupérer les enregistrements Zoom faits par Wangmo ? Je vais essayer de vous expliquer car certes il y a plusieurs moyens mais cela a une logique. En résumé : Vidéos Où les trouver ? Les jeudis à l’Essentiel (réservés aux abonnés) Sur le blog : https://racinesdelapresence.com/reseau/les-rendez-vous-a-lessentiel/ Les Cercles de Reliance (réservés aux abonnés) Sur le blog : https://racinesdelapresence.com/reseau/les-cercles-de-reliance/ Les sessions auxquelles vous avez participé. Garder le lien vers YouTube que Cédric vous envoie. Les sessions passées auxquelles vous ne vous êtes pas inscrits https://racinesdelapresence.com/programme/categorie-produit/session-a-revoir/ Voici un document qui tente d’expliquer les manipulations pour retrouver…
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Retraite Mort – Non mort
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Acquérir des compétences pour la guidance de la boussole des cinq racines
En préambule, quelques mots en réponse aux questions qui se sont posées sur les cercles de reliance après un an d’expérience. Je voulais évoquer avec vous le bilan des cercles de reliance qui se sont mis en place l’an dernier, donc c’est tout à fait récent. Ce qui est important, bien que l’année soit déjà commencée pour les cercles depuis septembre, c’est de tirer leçon des expériences qui ont eut lieu dans les différents petits groupes. C’est-à-dire de savoir que c’est une période d’essai que rien n’était figé, fixé, et que en fonction des expériences qui ont lieu, et aussi des endroits où vous êtes des personnes, etc. comment cela…
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