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Autonome et solidaire
Voici un partage d’Annie sur l’interdépendance et les constellations que nous sommes. Comme nous a dit Wangmo lors d’un échange « Tu es une petite étoile dans l’espace. » Nathalie
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Que veut dire « s’aimer soi »?
Livré au hasard de l’instant, le cercle de reliance du Beaujolais a étudié le texte « Que veut dire s’aimer soi? » du volume 1 du Frais Bosquet. Pendant trois mois, le cercle a lu, étudié, réfléchi, échangé puis crée à partir de ce texte et de cette question. Il en résulte ces beaux schémas heuristiques que le cercle du Beaujolais partage avec vous. Nathalie
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Les 5 Dakinis
Suite à la retraite d’été les 4 M : Méditation – Mantra – Mudra et Mandala des Dakinis, me voilà de retour à la maison à tenter de garder le lien avec les 5 Dakinis. Quelques schémas heuristiques, méditations guidées enregistrées, quelques reprises de notes par-ci par-là et me voilà sur le coussin à écouter ce qu’elles me susurrent doucement ou parfois me disent assez radicalement sans ménagement. A force de les retrouver, les messages sont de plus en plus directs, sans contour, surfant sur les émotions du moment pour me montrer la saisie, la fixation, la rumination. Dites donc ça déménage !… Et puis un week-end me vient l’envie…
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Le maître, la limace et le bidule.
« Maître que fait cette limace devant ce morceau de plastique ? » Cette limace est semblable à ton esprit avide et embué… Cela fait des jours et des jours que cette limace a repéré ce bidule jaune brillant de mille feux au soleil. Cela faisait des jours et des jours qu’elle avait tenté en vain d’oublier ce truc qui ne lui servirait probablement à rien. Un jour n’y tenant plus, elle décida que pour son bonheur absolu il lui fallait absolument ce machin. Ce truc l’intriguait tellement qu’au moins il fallait qu’elle aille voir ce que c’était et qu’est-ce qu’il avait de si attirant ? Elle se mit donc en chemin.…
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Rendez-vous à l’essentiel 2025-2026
Pour cette année 2025-2026, les rendez-vous à l’essentiel porteront sur l’entraînement de l’esprit au quotidien directement inspirés du lodjong tibétain (l’entraînement de l’esprit en sept points) adapté pour une pratique contemporaine incarnée et progressive. Cet entraînement en maximes peut être une intention du jour et/ou un support de méditation.
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La boussole des Racines
En décembre 2024, Wangmo a fait une présentation de la boussole des 5 Racines au cercle de Reliance de Poitiers. Le mois suivant le cercle s’est retrouvé. Chacun a donné 2 idées qui l’ont particulièrement touché, interpellé, éclairé. Ce fut un partage et un échange riche et intime. « Le ton est donné, la parole est ouverte, les cœurs témoignent de leur sincérité à expérimenter au sein du quotidien… assurément des cadeaux à partager. » (Wangmo) Alors voici notre cadeau : Merci à Wangmo pour sa générosité qui nous permet, à notre tour, de partager ce qui nous est cher. Nathalie
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Méditation – Se relier à l’espace
Méditer est nous relier à l’espace que nous sommes au-delà de qui nous sommes. Vider cet espace, ces espaces emplis et solidifiés dans la confusion du vouloir exister.Pour vider ce trop plein, il s’agit de porter attention à notre agitation mentale, nos pensées ordinaires, notre dispersion non pour la cautionner mais pour lui permettre de se dissoudre. Pour cela nous nous asseyons, nous nous posons, nous posons le corps. Il y a une manière de se poser pour favoriser cette présence à l’instant avec le corps, avec tout ce que nous sommes, et avec l’espace que nous sommes et dans lequel nous apparaissons. C’est une dimension très importante à considérer,…
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Rendez-vous à l’essentiel 2024-2025 : les outils de la boussole
Pour l’année 2024-2025, chaque mois un Rendez-vous à l’essentiel pour explorer un aspect de la Boussole des Cinq Racines. Vous trouverez chaque session ici :
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