Comment lâcher-prise ?
Cette méditation guidée, inspirée du Dhatuvibhanga Sutra, est une contemplation profonde de l’interdépendance, de l’impermanence et de l’insubstantialité.
Elle nous aide à développer la vue pénétrante et conduit à réaliser une équanimité foncière et sereine. Elle introduit aux méditations sans forme.
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