Méditations guidées
-
Les qualités du Bouddha
Bouddha est un mot sanscrit qui signifie qui s’est éveillé, complètement, totalement éveillé. C’est ainsi que l’on désigne le fondateur des enseignements connus sous le nom de bouddhisme, mais également toute personne qui s’est éveillée. Il existe d’innombrables êtres éveillés, des êtres qui ont profondément transformé leur esprit et réalisé leur complétude. Nous pouvons nous relier à cette énergie d’éveil en pensant aux qualités de ces êtres éveillés. Penser aux qualités éveillent les nôtres et surtout nous fait entrer dans la terre de la confiance. La confiance est la baguette magique du lâcher-prise et de l’immédiateté. En un instant je meurs à mes identifications habituelles et renais dans les qualités du Bouddha…
-
La Méditation
Quelques extraits de la session « Dans les pas du Bouddha aujourd’hui » qui a eu lieu à Lyon le week-end des 27 et 28 septembre 2014. Petit rappel sur comment et pourquoi méditer : http://lama.wangmo.free.fr/new-audio_RP/IntroductionMeditation.mp3
-
Comment lâcher-prise ?
Cette méditation guidée, inspirée du Dhatuvibhanga Sutra, est une contemplation profonde de l’interdépendance, de l’impermanence et de l’insubstantialité. Elle nous aide à développer la vue pénétrante et conduit à réaliser une équanimité foncière et sereine. Elle introduit aux méditations sans forme.
-
Le puits de toutes les larmes
-
Méditation du train où vont les choses
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.