Méditation du train où vont les choses
Cette méditation guidée prend le train en marche. Là où vous êtes, posez-vous calmement, le corps et l’esprit détendus.
Vous fermez les yeux et sentez les allers retours de votre respiration. Derrière le rideau de . . .
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Wangmo
Enseignante de la psychologie bouddhiste et thérapeute systémique par les contes et les constellations systémiques. Conceptrice de Racines de la Présence.
2 commentaires
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Sylvie Garreau
Merci pour ce voyage vers une destination d’espace. Oui, il y en a des choses dans la gare: des annonces, des SDF et des gens stressés qui ont peur de louper leur train, des contrôleurs, des odeurs, des retrouvailles.
Et puis cet espace discret qui laisse place à sourire