Confinés !

Depuis le 17 mars 2020 nous sommes tous confinés et bien entendu, toutes les activités du réseau en présentielle sont annulées jusqu’à nouvel ordre.

Les sessions des séminaires des Cinq Racines (2ème et 3ème année) sont simplement ajournés, en attendant la reprise des activités.

Néanmoins afin de conserver le lien avec la pratique et de vivre cette période de confinement non pas comme une contrainte mais comme une opportunité à l’intériorité, nous avons mis en place un certain nombre d’outils.


Des rendez-vous quotidiens

Tous les jours, un rendez-vous est proposé par Wangmo sur sa chaîne youtube.

En ce moment les horaires sont les suivants :

  • Lundi & vendredi à 18h30 : Méditations des cinq racines – méditation de reliaison – les cinq racinesTonglen spécial
  • Mardi & jeudi à 18h30 : sessions d’introduction à la méditation – posture, souffle, relation aux émotions, etc.
  • Dimanche à 10h30 : douceur contée

Des sessions en ligne

Nous commençons à organiser des sessions en ligne. Le programme s’enrichira progressivement


Un atelier d’écriture en ligne

Un atelier d’écriture en ligne est ouvert à tous.


Toutes les informations sont indiquées sur le blog. Pour rejoindre le blog, il suffit d’en faire la demande à Cédric par le formulaire de contact.


Un espace d’échange et de partage

Afin de garder le contact, et de partager des astuces pour résoudre les problèmes techniques, un espace d’échange sur discord a été mis en place.

Pour recevoir une invitation, demandez-nous par le formulaire de contact.


Des pratiques conçues pour cette période

En cette période de confinement, des pratiques ont été spécialement conçues par Wangmo.


Elles sont inspirées  de la boussole, de l’esprit des paramitas et de la pratique de Tonglen.

Puisse-t-il, même dans leurs imperfections vous inspirer – vous inciter à la pratique, en ces temps de confinement et de pandémie.


Entretiens individuels

Pour ceux qui le souhaitent, les entretiens individuels par skype avec Wangmo sont toujours possibles.


Don – Dana

Toutes les activités proposées pendant le confinement (hormis les entretiens individuels) sont gratuites et ouvertes à tous.

Si vous souhaitez soutenir nos activités, vous pouvez faire un don à l’association Katcheu-A, support des activités du réseau Racines de la Présence par virement bancaire (demander notre RIB) ou par le lien ci-dessous :


image de couverture : NY times