Transition de nouvel an

Pour la transition vers le nouvel an 2021, voici une pratique guidée des cinq racines, réservée aux abonnés au réseau.

Pratique des Cinq racines

Les maximes de Lodjong revisitées

Mantra de Sangye Menla

TEYATHA OM BHEKADZE MAHA BHEKADZE RADZA SAMOUNGATE SOHA

Mantra de Tara verte

OM TARE TOUTARE TARE SOHA

Mantra de Tchenrézi

OM MANI PADME HOUNG

Rafraîchir l’essence de son cœur

Même s’il m’a été difficile en raison de
blessures conscientes et inconscientes
de ne pas exclure, rejeter, humilier, et juger.

Même si j’ai fait preuve d’arrogance, de vanité,
d’ignorance, de violence et de cruauté
alors qu’il m’aurait été possible d’agir autrement

je renouvelle mon souhait d’accueillir toutes les
expériences qui se présentent à moi
je renouvelle mon souhait de libérer ces mémoires
qui perturbent mes relations
et pour cela
je m’accepte pleinement et totalement tel(le) que
je suis
j’accepte l’ombre et la lumière
mon humanité ma faillibilité
je me prends tel(le) que la vie m’a fait(e)
je réponds de mes actes
et je laisse à chacun la liberté d’être ce qu’il est
à partir de maintenant
L’essence de mon cœur rafraichie
je reprends ma souveraineté en
décidant d’être celui ou celle que je veux être
à chaque instant –

Ce texte a été écrit à la requête de personnes souhaitant raviver leurs vœux de bodhisattva

Se relier par l’essence du cœur

A tous les êtres, aujourd’hui malades, en détresse respiratoire, quelque soit leur âge, leur nationalité, leur couleur, leur statut social, amis ou ennemis, étrangers ou familiers, qui vous retrouvez dans l’angoisse et la douleur de la maladie et de l’isolement le plus total,
je vous ouvre le joyau de mon cœur mis à nu,

Oui, l’impermanence, la maladie, la mort frappent à n’importe quel moment et bien que je le sache, l’accepter est toujours une mise au pied du mur de l’ego. Aujourd’hui plus que jamais je le réalise.
Je nous rassemble dans la douceur de ces mots, bien en dessous de ce qui est vécu, mais je veux nous assurer que les liens du cœur conscient restent un lieu de refuge pour tous.

J’inspire dans le ressenti de votre souffrance indissociée de la mienne et j’expire depuis l’espace qui nous unit la chaleur d’un soutien indéfectible

Bandant l’arc de mon cœur vers toutes les ressources inépuisables, le courroux de ma bonté se rassemble en la douceur d’une prière :

A l’instant, que toutes les peurs et les incertitudes soient pacifiées
Que toutes les forces de guérison soient décuplées
Que toutes les ressources dispersées jusqu’ici magnétisent le pouvoir de chacun
Que toute l’adversité des actions erronées soit détruite à l’instant et qu’adviennent de possibles renouveaux

J’inspire dans le ressenti de votre souffrance indissociée de la mienne et j’expire depuis l’espace qui nous unit la chaleur d’un soutien indéfectible

A nous qui risquons de mourir dans l’isolement le plus total, sans pouvoir dire au-revoir à nos proches, et sans que la fin de notre existence ne puisse être honorée par un rituel familial de mémoire bienveillant, nous qui risquons de mourir anonyme parmi les anonymes,
que toutes les ressources inépuisables de la conscience éveillée nous accompagnent et nous protègent dans cette traversée solitaire des entre-deux.

A toutes les personnes décédées sans avoir pu réaliser ce qui était en train d’advenir, sans avoir pu régler vos affaires, sans avoir pu dire ce que vous aviez sur le cœur :

paix -gratitude – amour- libération –

J’inspire dans le ressenti de votre souffrance indissociée de la mienne et j’expire depuis l’espace qui nous unit la chaleur d’un soutien indéfectible

A tous les soignants, hommes, femmes, bénévoles, qui œuvrez tous là où vous êtes, vous aussi en proie à la peur, aux risques, vous qui faites passer les autres avant vous, nous vous remercions du fond du cœur, de tracer inlassablement un chemin d’humanité. Nous prenons votre fatigue, vos peurs, vos doutes, votre impuissance, et sommes à vos côtés les bras invisibles où vous pouvez souffler.

J’inspire dans le ressenti de votre souffrance indissociée de la mienne et j’expire depuis l’espace qui nous unit la chaleur d’un soutien indéfectible

A vous qui devrez choisir parfois qui laisser vivre encore, qui soigner, et qui laisser mourir, nous prenons pleinement conscience de l’impossibilité de tels choix, de votre déchirement, de votre angoisse, de votre culpabilité, et vous envoyons notre soutien indéfectible aimant et sans jugement

J’inspire dans le ressenti de votre souffrance indissociée de la mienne et j’expire depuis l’espace qui nous unit la chaleur d’un soutien indéfectible

A toutes les familles qui ne pourront faire leur deuil, qui vivront l’incompréhension, la colère, la frustration, la rage et aussi la plus grande des solitudes,
que chacun d’entre nous devienne pour l’autre un lieu accueillant où faire face, où s’asseoir avec sa douleur, où écouter, où dire l’indicible, où apaiser ce qui peut l’être.

J’inspire dans le ressenti de votre souffrance indissociée de la mienne et j’expire depuis l’espace qui nous unit la chaleur d’un soutien indéfectible

A toutes celles et tous ceux qui devez aujourd’hui faire des choix difficiles, qui avez des responsabilités éthiques et politiques à grande échelle, à toutes celles et tous ceux qui devez subir des choix qui ne sont pas les vôtres et vous retrouvez dans la détresse et l’impuissance,
nous accueillons la complexité des interdépendances – nous faisons le souhait que règnent, au-delà des intérêts cupides, discernement et équanimité, afin que chaque gouvernement puisse faire les meilleurs choix possibles, dans l’inter-être et le respect de tout vivant.

J’inspire dans le ressenti de votre souffrance indissociée de la mienne et j’expire depuis l’espace qui nous unit la chaleur d’un soutien indéfectible

Dédicace 

Puissé-je chaque fois que nécessaire,
avoir le courage de lâcher mes certitudes et mes croyances,
et changer ma vision, m’ouvrir, au-delà des résistances, à la conscience de toutes les reliaisons
Puissé-je, malgré mes éloignements et mes froideurs, savoir revenir inlassablement aux qualités du cœur que je suis
et synchroniser toutes mes actions aux valeurs universelles de paix, de soutien, de courage, de bonté

en l’espace de clarté qui tous nous unit

OM AH HOUNG

Ce texte a été écrit comme une pratique à la requête d’Annette Talmuly Jung la Prompte que je remercie vivement – S’inspirant de la boussole et de l’esprit des paramitas, puisse-t-il, même dans son imperfection vous inspirer – vous inciter à la pratique, en ces temps de confinement et de pandémie. Que tout soit propice!