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Un papillon de résilience pour traverser l’année vers 2021
Il était une fois quelques ailes en chemin qui se posèrent devant ma porte. Là à l’instant, devant mes yeux, de jolis papillons dansaient en pas de deux. Ils traçaient dans l’espace un sentier joyeux et imprévisible, et soudain disparaissaient vers le fond du champ à l’horizon joint du ciel et de la terre. Alors que Léa cousait ses Mariposa, ses papillons-broches en tissu, et que je préparais un séminaire sur la résilience, mon intuition saisit l’opportunité du moment. Le papillon me faisait signe de le suivre, pour écouter l’histoire de sa métamorphose.
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Déjà… & Légère éternité
François Watel continue la mise en belle mélodie des mots de Wangmo. Cette vidéo mérite bien toute votre attention et tous vos Like ! Et comme on sait que vous avez un peu de temps pour écouter un album en entier, vous pouvez retrouver tout l’album Légère éternité sur son compte soundcloud : Et voilà une belle journée… juste comme ça !
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Questions-réponses sur la pratique de Tonglen
Pendant le confinement, Hélène Wangmo a animé quotidiennement des sessions d’aide à la pratique sur sa chaîne youtube. Pendant une de ces sessions, Wangmo a répondu à des questions concernant la pratique du donner-recevoir :
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Prendre le conflit comme voie
Dans la session de question-réponse du mercredi 15 avril, la question principale qui a été traitée était liée aux conflits qui ressurgissent régulièrement :
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Deux textes de pratique
Voici deux textes de pratique pour cette période de confinement. Les douze visages du courage Ce texte a été écrit comme une pratique à la requête d’Annette Talmuly Jung la Prompte que nous remercions vivement – S’inspirant de la boussole et de l’esprit des paramitas, puisse-t-il, même dans son imperfection vous inspirer – vous inciter à la pratique, en ces temps de confinement et de pandémie. Ce texte est à imprimer en recto-verso Entraîner l’esprit du cœur Face à la peur, aux souffrances dont nous sommes témoins et que nous traversons tous, voici une pratique d’ouverture à l’esprit du coeur Ce texte est à imprimer en recto-verso
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Abécédaires 2020
A : Amour inconditionnel – Action – la lettre de la vacuité – l’espace – Alchimie – B : Bonté – Bonheur : l’heure de la bonté est toujours bonheur …. LN Wangmo décembre 2019 Suivant l’invitation de Wangmo, nous avons reçu une dizaine d’abécédaires. Les voici tous réunis pour notre plus grand plaisir. Prenez le temps de bien les étudier et notez celui qui vous plaît le plus, un sondage est accessible en fin d’article pour permettre à chacun d’indiquer sa préférence. Avant le 2 février 2020, 23h59.La personne qui collectera le plus de votes remportera au choix : un week-end offert des Racines pour elle ou un proche,…
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Des échos du séminaire retraite de juillet 2019
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Extrait de l’introduction au quatrième week-end du séminaire des Cinq Racines sur la méditation : La suite de la présentation est réservée aux abonnés :
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Echos de la retraite de nouvel an
Le passage à l’année 2018 s’est réalisé à la Cour de Crest pour le réseau de Racines de la Présence. Quelques échos de cette retraite pour permettre à tous de bénéficier de la belle énergie qui s’y est déployée. Finir l’année en relaxant ce qui nous retient d’être présent n’est-ce pas une bonne façon de se préparer à accueillir les présents de la nouvelle année ? http://lama.wangmo.free.fr/new-audio_RP/20171230_RelaxationGuideeRetraiteNouvelAn2018.mp3
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Les différentes étapes de la pratique de la pleine conscience
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