Les Cinq Racines
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La sagesse des émotions – conférence à St-Etienne
L’enseignement qui suit a été enregistré mardi 9 février devant le groupe Racines de la Présence de Saint-Etienne. Il porte sur la sagesse des émotions. Wangmo y aborde la question des disciplines intérieures et extérieures avant de décrire le mandala des cinq énergies de sagesse.
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La figure du mandala
L’article qui suit est un extrait du transcript de la première session Le Mandala des Contes qui a eu lieu à Lyon les 12 & 13 décembre 2015.
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« A toi » par Kōdō Sawaki
Une collection de 34 aphorismes zen vivifiants de Kōdō Sawaki Né en 1880, Kōdō Sawaki est considéré comme l’un des grands maîtres zen du XXème siècle. Sa vie prit un tournant décisif à l’age de 13 ans, lorsqu’il fut témoin de la mort d’un homme par arrêt cardiaque dans une maison close alors qu’il travaillait comme guetteur pour la pègre. A 16 ans, il parvint à se faire engager comme serviteur dans le temple Eihei-ji un des deux temple-mère de l’école Sōtō. Un jour, alors qu’il pratiquait zazen dans sa chambre, une vieille dame qui le croisait tous les jours sans le remarquer entra dans sa chambre et le salua comme s’il…
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Marcher sur le chemin du bonheur, avec le Bouddha
Cet article est extrait du livret « La sagesse des émotions – les cinq énergies de sagesse » accompagnant la session éponyme des fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Ce livret est disponible en fin d’article pour les abonnés au réseau.
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Intégrer l’intensité émotionnelle
Cette méditation guidée est reprise dans le livret « La sagesse des émotions – les cinq énergies de sagesse » accompagnant la session éponyme des fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Cette méditation et le livret sont disponibles en téléchargement pour les abonnés au réseau.
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Travailler avec les émotions
Cet article est extrait du livret « La sagesse des émotions – les cinq énergies de sagesse » accompagnant la session éponyme des fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Ce livret est disponible en téléchargement pour les abonnés au réseau. Nous avons tous des émotions. Elles sont la texture de la vie. Elles sont l’énergie de la vie, son mouvement, comme l’indique l’étymologie : ce qui é-meut, met en mouvement. Ce ne sont pas les émotions qui font problème, c’est seulement notre relation à celles-ci qui fait qu’une émotion est dite bonne ou mauvaise. Cependant, il semble que vivre les émotions soient souvent problématiques, douloureux, déstabilisant, conflictuel. Elles marquent souvent la distance et la difficulté…
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Quelle chance y-a-t-il pour que vous existiez ?
Pour cette nouvelle année, nous vous proposons une traduction d’une infographie qui devrait vous rappelez combien vous êtes précieux, rare et miraculeux. Quelle chance avez-vous d’exister en tant que vous, aujourd’hui ? Ali Binazir propose d’estimer la probabilité que vous existiez tel que vous existez aujourd’hui, et révèle que les chances que vous existiez sont presque nulles. Une autre façon de comprendre la précieuse existence humaine ! L’original en anglais est ici. Commençons petit : Quelle est la probabilité que votre père rencontre votre mère ? Bien que le monde ait été plus petit il y a 20 ans, votre père aurait pu rencontrer 200 millions de ses femmes [Vas-y papa !]. Mais sur…
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Un bouddha au coeur sensible
Le texte qui suit est extrait du dernier livre traduit en Français de David Brazier : « Un bouddha au coeur sensible » aux éditions Almora. Quand nous faisons l’expérience d’obstacles et de difficultés, il peut se passer deux choses pour nous : soit nous devenons amers et étrangers à tout, soit nous pouvons mûrir en tant qu’êtres humains. L’expérience nous donne une perspective plus large. Les conditions difficiles représentent un défi. Une personne ayant toujours vécu dans son propre pays, par exemple, peut ne pas comprendre ce que c’est que d’être un réfugié ou un membre d’une communauté ethnique minoritaire. Une personne fortunée peut difficilement se rendre compte des préoccupations d’un pauvre.…
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Stress et croyance – le point de vue de la psychologie Bouddhiste
Cet article est extrait du livret « Rompre le cercle vicieux du stress – les cinq agrégats » accompagnant la session éponyme des fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Ce livret est disponible en téléchargement pour les abonnés au réseau. Les facteurs de stress extérieurs Nous sommes tous familiarisés avec le mal de dos, le mal d’estomac, la fatigue chronique, la sensation d’avoir le nez dans le guidon quand ce n’est pas la sensation d ‘être perdu ou inadapté ou proche du burn out. Il y a plusieurs manières d’envisager le stress. Notre façon de vivre actuelle génère tensions, pressions diverses et agitation, à tel point que cela génère parfois des états d’effondrement…
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Les mudras d’offrandes
A la demande des participants au cycle Sangye Menla des sessions Entrer dans le coeur de la pratique à St-Martin, voici une petite vidéo de démonstration des mudras d’offrandes : Petit rappel sur la signification de ces offrandes : ARGAM correspond à l’eau de boisson PADIUM à l’eau d’ablution POUPE aux fleurs DOUPE à l’encens ALOKE à la lumière GUENDE aux onguents parfumés NEOUIDI à la nourriture CHAPDA à la musique
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