Changer de vision
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Comment passer du doute de soi à la confiance ? Et autres questions
Voici quelques réponses à des questions qui ont été posées à Wangmo lors de la journée d’enseignement à l’Oasis de longue Vie :
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L’ours au croissant de Lune – Oasis 2016
Lors de la journée d’enseignement à l’Oasis de Longue Vie, Wangmo a proposé, l’après-midi, d’utiliser le conte l’ours au croissant de Lune pour éclairer les propos du matin sur la bienveillance inconditionnelle. Ce conte japonais est proposé par Clarissa Pinkola Estès dans Femmes qui courent avec les loups.
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La maille du vivant
Cet article est extrait du livret « Pensées sans penseur, actions sans acteur – La maille du vivant » accompagnant la session éponyme des fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Ce livret est disponible en fin d’article pour les abonnés au réseau.
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Le mandala des cinq énergies de sagesse
Extrait du livre à paraître très prochainement Le diamant dans la poche chez Kaligraf Editions de LN Wangmo : Au tréfonds de notre expérience est la ressource immuable : l’éveil dont les trois qualités sont ouverture, clarté et compassion. C’est l’attitude de saisie qui transforme ces trois ressources en les trois obstacles fondamentaux : attraction, répulsion, indifférence, entraînant les différents poisons de l’esprit : désir, colère, stupidité, orgueil, jalousie. L’état complètement ouvert est le fondement du mandala de l’esprit dont le centre est partout et la périphérie nulle part. Lorsqu’il y a une appropriation, une saisie en l’ouvert, cette qualité éveillée devient samsarique. A l’ouverture éveillée se substitue une ouverture sans différenciation, « ça m’est égal,…
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La figure du mandala
L’article qui suit est un extrait du transcript de la première session Le Mandala des Contes qui a eu lieu à Lyon les 12 & 13 décembre 2015.
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« A toi » par Kōdō Sawaki
Une collection de 34 aphorismes zen vivifiants de Kōdō Sawaki Né en 1880, Kōdō Sawaki est considéré comme l’un des grands maîtres zen du XXème siècle. Sa vie prit un tournant décisif à l’age de 13 ans, lorsqu’il fut témoin de la mort d’un homme par arrêt cardiaque dans une maison close alors qu’il travaillait comme guetteur pour la pègre. A 16 ans, il parvint à se faire engager comme serviteur dans le temple Eihei-ji un des deux temple-mère de l’école Sōtō. Un jour, alors qu’il pratiquait zazen dans sa chambre, une vieille dame qui le croisait tous les jours sans le remarquer entra dans sa chambre et le salua comme s’il…
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Marcher sur le chemin du bonheur, avec le Bouddha
Cet article est extrait du livret « La sagesse des émotions – les cinq énergies de sagesse » accompagnant la session éponyme des fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Ce livret est disponible en fin d’article pour les abonnés au réseau.
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Quelle chance y-a-t-il pour que vous existiez ?
Pour cette nouvelle année, nous vous proposons une traduction d’une infographie qui devrait vous rappelez combien vous êtes précieux, rare et miraculeux. Quelle chance avez-vous d’exister en tant que vous, aujourd’hui ? Ali Binazir propose d’estimer la probabilité que vous existiez tel que vous existez aujourd’hui, et révèle que les chances que vous existiez sont presque nulles. Une autre façon de comprendre la précieuse existence humaine ! L’original en anglais est ici. Commençons petit : Quelle est la probabilité que votre père rencontre votre mère ? Bien que le monde ait été plus petit il y a 20 ans, votre père aurait pu rencontrer 200 millions de ses femmes [Vas-y papa !]. Mais sur…
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Stress et croyance – le point de vue de la psychologie Bouddhiste
Cet article est extrait du livret « Rompre le cercle vicieux du stress – les cinq agrégats » accompagnant la session éponyme des fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Ce livret est disponible en téléchargement pour les abonnés au réseau. Les facteurs de stress extérieurs Nous sommes tous familiarisés avec le mal de dos, le mal d’estomac, la fatigue chronique, la sensation d’avoir le nez dans le guidon quand ce n’est pas la sensation d ‘être perdu ou inadapté ou proche du burn out. Il y a plusieurs manières d’envisager le stress. Notre façon de vivre actuelle génère tensions, pressions diverses et agitation, à tel point que cela génère parfois des états d’effondrement…
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L’octuple sentier au quotidien
Ce texte est extrait du livret d’accompagnement de la session « Les petits par font les grands chemins – L’octuple sentier au quotidien » des Fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Il est disponible en téléchargement pour les abonnés à la fin de l’article. L’octuple sentier est le développement de la quatrième noble réalité : comment s’émanciper de la souffrance et de ses causes ? Le remède à appliquer est le sentier à huit branches convergeant vers la solution, la libération. Bien qu’une présentation linéaire permette de détailler chaque branche, chacune d’elles est inter-reliée aux autres et un aspect contient tous les autres.
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