Pour cette année 2025-2026, les rendez-vous à l’essentiel porteront sur l’entraînement de l’esprit au quotidien directement inspirés du lodjong tibétain (l’entraînement de l’esprit en sept points) adapté pour une pratique contemporaine incarnée et progressive. Cet entraînement en maximes peut être une intention du jour et/ou un support de méditation.