week-end 3 & 4 décembre à Saint-Martin : Méditer, être vivant au cœur du vivant

Description

La méditation d’éco-sagesse est une approche de la méditation simple et puissante. Elle est le fruit de mes années d’expériences et de mises en liens. Je peux vous la proposer aujourd’hui dans toute son amplitude et sa facilité d’accès.

Se rapprocher de la nature et de notre vraie nature est la solution à bien des problèmes actuels. Cette méditation est naturelle, se relier à la lignée naturelle de ce qui est, en vivre le soutien et la richesse.

Fortement conseiller aux personnes souhaitant animer des cercles de reliance –

Les week-end d’immersion de la pratique

Les week-end d’immersion sont l’opportunité d’un ressourcement personnel, physique, émotionnel et spirituel sur deux jours. Ce temps peut facilement s’ajuster à notre vie ordinaire, familiale et professionnelle. Faire des moments de pause régulière dans son année permet de maintenir le cap avec un processus de changement et son enracinement potentiel. Ces week-end ont lieu dans un cadre naturel, calme et inspirant. Vous pourrez donner du temps et de l’énergie à l’essentiel de vos valeurs, afin de repartir dans un quotidien autrement. L’audace d’être soi, l’intelligence du cœur, la bienveillance relationnelle sont des qualités qui se développent, s’entraînent avant de se manifester de plus en plus spontanément.

Ces week-end sont en lien avec les enseignements et la pratique spirituelle. Ils se font en petit groupe hébergé sur place ou dans les environs.

Méditer est s’arrêter pour ressentir pleinement le moment présent au plus profond de ses sensations et émotions. Se poser un temps sans ressasser le passé, ni s’angoisser pour le futur. Nous en avons la possibilité, le choix, la liberté.

Ralentir au cœur du quotidien, c’est apprendre à intégrer en toute situation l’espace que nous découvrons dans ces moments de silence, un temps qui ne renonce ni à l’action ni à la pleine présence.

extrait de Comment ralentir dans un monde qui accélère

En guise d’introduction, une méditation guidée réalisée lors des périodes de confinement :

Animation

Cette session est animée par Hélène C Wangmo, auteure du livre un diamant dans la poche et du blog le frais bosquet. Conceptrice et animatrice des Racines de la Présence, une méthode qui propose une approche globale du vivant à travers le mandala des cinq racines. Elle a effectué la traditionnelle retraite de trois ans du bouddhisme tibétain en 1989. Elle anime des ateliers d’écriture, de coaching par les contes, des sessions de constellations et des retraites de méditations.

Modalités pratiques

>> Lieu : Saint-Martin-Lestra dans la Loire
>> Dates et horaires : du samedi 3 décembre 9h au dimanche 4 décembre 15h
>> Tarifs : 130€ tarif normal, -15%  pour les membres du réseau Racines de la Présence. Ce tarif ne contient pas l’adhésion annuelle à l’association Katcheu-A qui est de 10€.
>> Hébergement : 30€/nuitée dans le petit dortoir qui dispose de 4 lits (+5€/nuit pour chauffage). Vous apportez vos affaires de toilette, vos draps, ou les louez sur place, 5 euros la location. Les participants sont autonomes pour les repas et l’intendance. Une cuisine est mise à disposition. Possibilité d’arriver le vendredi soir. Possibilité de participer à ce week-end en hébergement extérieur.

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.