La méditation est-elle un anti-stress ?
La nouvelle saison se prépare
avec de nouveaux programmes et un site www.aucoeurdesliens.com refait à neuf à découvrir très prochainement…
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La méditation est-elle un anti-stress ?
21 février 2021 à 10 h 00 min - 12 h 30 min
La méditation peut-elle nous aider à accueillir et à apaiser les émotions négatives, à faire face au changement, au stress, à la dépression ?Comment fonctionne notre cerveau ? Comment se développent les mécanismes du stress et de l’anxiété ?
Le pari de la boussole est de regarder notre esprit pour transformer notre vie. Plutôt que se focaliser sur les circonstances extérieures, les autres, nous changeons la direction de ce regard pour prendre contact et nous relier à une nouvelle perception de nous même.
Transformer son esprit par la méditation et la compréhension de la nature de qui nous sommes, par les constellations pour la guérison des blessures émotionnelles et systémiques, par l’activation des qualités créatives du coeur, et la mise en action synchronisée des bons outils au bon moment.
Retrouvez prochainement la présentation complète de la boussole des Cinq Racines sur le site www.aucoeurdesliens.com