Questions traitées :
Différents modes de respiration dans la méditation de pacification de l’esprit vs respiration dans la pratique de Tonglen
Comment faire lors de la pratique de la pacification de l’esprit (chiné en tibétain, shamatha en sanskrit) lorsqu’il y a « interférence » d’une pratique de divinité ?
Discerner dans l’expérience, entre la pratique de non-peur et le besoin de protection, de réconfort
Travail d’écriture après une pratique pour une meilleure connaissance de soi
Méditation, respiration, posture et douleur corporelle – Nos stratégies par rapport au mal-être – Douleur vs souffrance
Le corps comme expérience dans une forme
Que veut dire « amplifier les qualités » ? goûter la saveur des expériences et amplifier par la gratitude ?
Que faire de nos rêves ?