Une image traditionnelle qui développe la tranquillité, l’apaisement : visualiser une montagne, sa forme, sa structure, sa cime, sa base, le paysage autour, ce qui se présente à nous, l’effet que cela fait. La montagne reste stable, sereine, immobile, quelles que soient la saison, le jour ou la nuit, les changements autour d’elle : imperturbable, elle demeure.
Devenir la montagne, ressentir l’enracinement, la force, la paix, et laisser les choses tout autour, changer sans cesse. Rester axé, en son centre. Présence, calme …