Le processus du pardon peut être assez long. Il demande de prendre conscience et la responsabilité de ce que l’on ressent. La méditation nous aide à lâcher, le travail intérieur nous permet de nous transformer, de lâcher la négativité. Car si les difficultés ne se présentaient pas, nous n’aurions pas l’occasion de nous transformer.
Changer de vision change notre façon de nommer les choses (ex. : dire « je pardonne » met dans une position condescendante, déséquilibrée). Ainsi, plutôt que de « pardonner », nous allons « demander pardon » à la personne qui nous a nui. C’est un retournement intérieur.
Ainsi c’est en nous guérissant nous-même que nous pouvons guérir les autres. Car nous nous libérons de ces rôles de victime et de bourreau.
Par le don de l’abandon, même, du pardon … car il n’y a rien à pardonner, du point de vue du cœur-esprit éveillé.