Méditation de reliaison aux qualités des éléments : terre, eau, feu, air, espace
A la fois les éléments composants de notre corps, du monde extérieur et de la nature de l’esprit.
Le corps se régénère à travers ses mémoires si nous apportons notre conscience là-dessus. Beaucoup de formes de méditations pour cela.
Tous ces éléments résonnent en nous en tant que qualités élémentaires de façon analogique avec des processus en nous, aussi résonant avec la nature de l’esprit, et très concrètement avec la mémoire du corps au quotidien.
Prendre conscience de comment les éléments peuvent nous aider à nous nettoyer.