Comment lâcher-prise ?

Cette méditation guidée, inspirée du Dhatuvibhanga Sutra, est une contemplation profonde de l’interdépendance, de l’impermanence et de l’insubstantialité.

Elle nous aide à développer la vue pénétrante et conduit à réaliser une équanimité foncière et sereine.  Elle introduit aux méditations sans forme.