Voyager dans son propre esprit

Cette invitation au voyage dans notre esprit est une retranscription d’une session ayant eu lieu à Saint-Martin-Lestra. Nous sommes dans le jardin « aux champs d’Enée et Coré » où nous allons nous promener ces trois jours, le plus que nous pourrons en fonction du temps. Vous allez découvrir des lieux différents dont je vous conterai l’histoire. Concrètement, je vous emmène voyager dans mon esprit. Que l’on soit … Continuer de lire Voyager dans son propre esprit

Nous sommes des êtres de résonances

Nous abordons bien souvent la réalité à travers l’intellect, la raison. Mais d’autres façons de l’approcher existent et nous sommes en résonance, à chaque instant, et simultanément, à ses différentes dimensions. Eclairage par Wangmo à l’occasion du premier atelier L’éveil de la conscience multidimensionnelle : Continuer de lire « Nous sommes des êtres de résonances »

L’ours au croissant de Lune – Oasis 2016

Lors de la journée d’enseignement à l’Oasis de Longue Vie, Wangmo a proposé, l’après-midi, d’utiliser le conte l’ours au croissant de Lune pour éclairer les propos du matin sur la bienveillance inconditionnelle. Ce conte japonais est proposé par Clarissa Pinkola Estès dans Femmes qui courent avec les loups. Continuer de lire « L’ours au croissant de Lune – Oasis 2016 »

Le mandala des cinq énergies de sagesse

Extrait du livre à paraître très prochainement Le diamant dans la poche chez Kaligraf Editions de LN Wangmo : Au tréfonds de notre expérience est la ressource immuable : l’éveil dont les trois qualités sont ouverture, clarté et compassion. C’est l’attitude de saisie qui transforme ces trois ressources en les trois obstacles fondamentaux : attraction, répulsion, indifférence, entraînant les différents poisons de l’esprit : désir, colère, stupidité, orgueil, jalousie. … Continuer de lire Le mandala des cinq énergies de sagesse

La sagesse des émotions – conférence à St-Etienne

L’enseignement qui suit a été enregistré mardi 9 février devant le groupe Racines de la Présence de Saint-Etienne. Il porte sur la sagesse des émotions. Wangmo y aborde la question des disciplines intérieures et extérieures avant de décrire le mandala des cinq énergies de sagesse. Continuer de lire « La sagesse des émotions – conférence à St-Etienne »

Marcher sur le chemin du bonheur, avec le Bouddha

Cet article est extrait du livret « La sagesse des émotions – les cinq énergies de sagesse » accompagnant la session éponyme des fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Ce livret est disponible en fin d’article pour les abonnés au réseau. Continuer de lire « Marcher sur le chemin du bonheur, avec le Bouddha »

Intégrer l’intensité émotionnelle

Cette méditation guidée est reprise dans le livret « La sagesse des émotions – les cinq énergies de sagesse » accompagnant la session éponyme des fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Cette méditation et le livret sont disponibles en téléchargement pour les abonnés au réseau. Continuer de lire « Intégrer l’intensité émotionnelle »

Travailler avec les émotions

Cet article est extrait du livret « La sagesse des émotions – les cinq énergies de sagesse » accompagnant la session éponyme des fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Ce livret est disponible en téléchargement pour les abonnés au réseau. Nous avons tous des émotions. Elles sont la texture de la vie. Elles sont l’énergie de la vie, son mouvement, comme l’indique l’étymologie : ce qui é-meut, met en mouvement. … Continuer de lire Travailler avec les émotions

Un bouddha au coeur sensible

Le texte qui suit est extrait du dernier livre traduit en Français de David Brazier : « Un bouddha au coeur sensible » aux éditions Almora. Quand nous faisons l’expérience d’obstacles et de difficultés, il peut se passer deux choses pour nous : soit nous devenons amers et étrangers à tout, soit nous pouvons mûrir en tant qu’êtres humains. L’expérience nous donne une perspective plus large. Les conditions … Continuer de lire Un bouddha au coeur sensible

Stress et croyance – le point de vue de la psychologie Bouddhiste

Cet article est extrait du livret « Rompre le cercle vicieux du stress – les cinq agrégats » accompagnant la session éponyme des fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Ce livret est disponible en téléchargement pour les abonnés au réseau. Les facteurs de stress extérieurs Nous sommes tous familiarisés avec le mal de dos, le mal d’estomac, la fatigue chronique, la sensation d’avoir le nez dans le guidon … Continuer de lire Stress et croyance – le point de vue de la psychologie Bouddhiste