Intégrer l’intensité émotionnelle

Cette méditation guidée est reprise dans le livret « La sagesse des émotions – les cinq énergies de sagesse » accompagnant la session éponyme des fondamentaux de la psychologie bouddhiste. Cette méditation et le livret sont disponibles en téléchargement pour les abonnés au réseau. Continuer de lire « Intégrer l’intensité émotionnelle »

Méditation guidée : les qualités des archétypes

Cette méditation accompagne le livret Vivre les qualités des archétypes rencontrés dans les récits merveilleux librement téléchargeable pour les abonnés aux réseau et disponible en vente par correspondance. Introduction : http://lama.wangmo.free.fr/new-audio_RP/20150123_IntroMeditArchetypes.mp3 La méditation : http://lama.wangmo.free.fr/new-audio_RP/20150123_MeditArchetypes.mp3 Télécharger la méditation guidée pour baladodiffusion Continuer de lire Méditation guidée : les qualités des archétypes

Méditation guidée : Comment lâcher-prise ?

Cette méditation guidée, inspirée du Dhatuvibhanga Sutra, est une contemplation profonde de l’interdépendance, de l’impermanence et de l’insubstantialité. Elle nous aide à développer la vue pénétrante et conduit à réaliser une équanimité foncière et sereine.  Elle introduit aux méditations sans forme. Continuer de lire Méditation guidée : Comment lâcher-prise ?